Les séances de relaxation

Prendre un moment pour soi, pour se détendre est important. 

La relaxation aide à réduire le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil et la concentration, calmer les douleurs. Vous retrouvez du calme et de la sérénité grâce à la pratique régulière.

Les séances s'adressent aux adultes et adolescents, elles durent 1 heure et ont lieu chaque semaine. Chaque groupe est constitué de 6 personnes maximum.

Infos pratiques : Pensez à amener votre tapis et une tenue confortable

Groupe 1

Date : Tous les mardis

Heure :  de 10h00 à 11h00

Lieu : 40 rue Prieur de la Marne 51100 Reims

Tarifs : 15€ la séance - 70€ la carte de 5 séances - 135€ la carte de 10 séances

Groupe 2

Date : Tous les jeudis 

Heure : de 18h30 à 19h30

Lieu : 40 rue Prieur de la Marne 51100 Reims

Tarifs : 15€ la séance - 70€ la carte de 5 séances - 135€ la carte de 10 séances

Inscription

Téléphone: 07 48 77 11 69

E-mail: sophro.ld@gmail.com

Adresse : 40 rue prieur de la marne, 51100 REIMS

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